今年のみかんは小さいらしい？ （2023.12.29更新）
  こんにちは、ごはんのお供です(^ ^) 気付けば早いもので2023年が終わろうとしています。 皆様、今年一年はいかがでしたでしょうか？ 今年は降水量が少なく、例年よりみかんの… ▼続きを読む

糖尿病ウォークラリーに参加してきました！ （2023.11.26更新）
    こんにちは、ごはんのお供です 気付けばもう2023年もあと1ヶ月ちょっと！ ブログの更新が滞っていましたが久しぶりの投稿です。 先日、「第25回愛媛県糖尿病協… ▼続きを読む

鶏のアブラって？ （2022.10.15更新）
  みなさま、こんにちは。 今回もブログを読んでいただき、ありがとうございます。 前回は我が家の定番料理『鶏の煮込み』を紹介させていただきました。 今回は調理後にでてきた、鶏のアブラ… ▼続きを読む

食欲の秋に！『鶏もも肉の煮込み』 （2022.09.25更新）
  ようやく秋らしくなってきました。みなさま体調いかがでしょうか？ 自分は食欲の秋も訪れ、最近のマイブームは『鶏もも肉の煮込み』です。 スーパーで買ってきた鶏もも肉を塊ごと鍋に入れ、肉… ▼続きを読む

気づけば… （2022.06.17更新）
  月日の流れは本当に早いもので、気づけば６月になっていました すっかり遅くなってしまいましたが、2022年5月、クリニックには大きな出来事がありました。 クリニックが開院１周年を迎え… ▼続きを読む

春の訪れ （2022.03.28更新）
  日が経つにつれ、春の訪れを感じる今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 急な気温の変化に体調など崩されてはいませんか？ 花粉症の方から、今年は飛んでいる花粉が見えそうなくらい… ▼続きを読む

おやつとお散歩のカロリーは？ （2022.03.22更新）
  こんにちは、ごはんのお供です? だんだんと暖かくなり春を感じられる日が増えてきましたね その後もお買い物を歩いて行ったり、子どもの送り迎えを車ではなく自転車で行ったりと日々の活動量… ▼続きを読む

運動を兼ねてビーチクリーンへ！ （2022.02.27更新）
  こんにちは、ごはんのお供です(^^) 2月もあっという間に終わりを迎えようとしていますね。 今年はコロナや例年以上の寒さの影響で、すっかりお家で引きこもりの生活を送っていました。 … ▼続きを読む

寒い日にいかがですか？ （2022.02.27更新）
  あっという間の２月ですね。最近は、 料理にハマっています。 がっつりとにんにく・生姜を効かせた とうふ入りのスープは腹持ちも良く、 うんと寒い時には心底温まって、 ゴゴォーっ… ▼続きを読む

寒い夜だから （2022.01.29更新）
  連日寒い日が続きますね。 いつの間にか１月も終わろうとしています。 楽しかったお正月も遥か昔、クリニックもすっかり日常を取り戻しております。 連日多くの皆様にご来院いただいている… ▼続きを読む